크롬

2030세대 당뇨 환자가 10년 사이 79.8% 급증했습니다. 60%는 자신의 혈당 수치를 모르는 상태입니다. 2026년 혈당 다이어트가 새로운 트렌드로 부상하고 있으며, 혈당 스파이크를 예방하고 당뇨를 예방하는 과학적 방법을 제공합니다. 채소 먼저 먹기, 식초 활용, 식후 10분 걷기, 단백질·지방 함께 섭취, 저GI 식품 선택 등 5가지 핵심 전략과 10가지 혈당 친화 식품을 통해 건강한 혈당 관리를 시작하세요.

2026년 1월 21일

부모님께 영양제 선물, 드시는 약과 안 부딪히려면

명절에 부모님께 영양제를 선물하기 전, 드시는 약과 부딪히는 성분은 없는지 확인하는 3단계 절차와 약물 계열별 실제 위험 조합을 정리했습니다.

2026년 9월 9일

PQQ, 미토콘드리아 노화 방지에 정말 효과 있나? 인간 RCT가 말하는 임상 근거

PQQ가 미토콘드리아를 새로 만들어 노화를 늦춘다는 주장, 마우스 데이터는 강력하지만 인간 RCT는 소규모·단기에 그칩니다. Chowanadisai·Harris 원문 데이터로 검증합니다.

2026년 7월 16일

기본 정보

관련 제품 수: 304
주성분으로 쓰인 비율: 14%
기능성: 0

식약처 인정 정보

원료 유형: 고시형

기능성원료란?

기능성원료는 건강기능식품에 사용되는 원료로, 식품의약품안전처에서 인정한 기능성을 가진 원료입니다.

데이터 출처: 식품의약품안전처 건강기능식품 기능성원료 인정 현황 (매월 자동 동기화) 최종 업데이트: 2025. 12. 16.

본 페이지는 일반적인 정보 제공 목적이며 의학적 진단·치료를 대체하지 않습니다. 복용 전 전문가와 상담하세요.

크롬

추천 대상

이 원료를 포함하는 제품 (304)

GLPro 혈당밸런스

GNC MEGA MEN®️ Vitapak®️ Program Pro(전량수출용)

simplus 이중제형 멀티비타민

Vitapak Men 40 Upgrade 비타팩남성40업그레이드(전량수출용)

굿썸 셀크롬E

그로우키즈 칼마디K2

글루코 케어 (GLUCO KARE)

내몸애(愛) 멀티케어 비타민

다이글루코정

닥터프로그램 혈당컨트롤

관련 블로그 글

크롬 보충제 먹으면 혈당 떨어질까? 임상시험이 말하는 것과 한계

'천연 메트포르민' 베르베린, 정말 효과 있을까? 혈당 영양제 7가지 과학적 비교

혈당 관리 방법: 2030세대를 위한 당뇨 예방 완벽 가이드 2026

부모님께 영양제 선물, 드시는 약과 안 부딪히려면

PQQ, 미토콘드리아 노화 방지에 정말 효과 있나? 인간 RCT가 말하는 임상 근거

기본 정보

식약처 인정 정보

기능성원료란?