비타민D
고시형 원료시판 제품 함량 분포
최소
3 μg
평균
24.2 μg
최대
125 μg
함량이 공개된 제품 13개 집계 (식약처 등록 데이터 기준).
추천 대상
대상 성별
전체
대상 연령
전 연령
6363 제품
대상 성별
전체
대상 연령
어린이
2 제품
대상 성별
남성
대상 연령
전 연령
1 제품
대상 성별
여성
대상 연령
O
1 제품
이 원료를 포함하는 제품 (6,367)
관련 블로그 글
중고등학생 자녀, 키 크는 영양제보다 먼저 채워야 할 영양소 4가지
키 크는 영양제를 찾기 전에, 국내 조사에서 중고등학생이 실제로 부족한 것으로 확인되는 칼슘·철·비타민D·아연부터 채우세요. 왜 이 시기에 부족해지는지, 공식 권장섭취량, 식품으로 채우는 법, 진료가 필요한 신호까지 정리했습니다.
2026년 9월 10일
누웠다 일어날 때 빙글빙글? 이석증 vs 기립성저혈압 구분법
누울 때 도는 회전성 어지럼과 일어설 때 아찔한 실신성 어지럼, 이석증과 기립성저혈압을 구분하는 핵심 기준과 병원에서 말해야 할 관찰 포인트, 놓치면 안 되는 뇌졸중 위험 신호를 정리했습니다.
2026년 9월 7일
영양제 먹은 지 2주째인데 왜 아무 변화가 없을까
영양제 2주째 아무 변화가 없다면? 혈액 수치 교정, 증상 개선, 장기 위험 감소는 시간 척도가 다릅니다. 성분별 근거 있는 기간과, 결핍이 없으면 왜 아무리 먹어도 효과가 없는지 정리했습니다.
2026년 9월 5일
종합비타민에 영양제 더할 때, 겹치는 성분 총량 계산하는 법
종합비타민에 오메가3, 아연, 비타민D를 따로 챙기면 같은 성분이 겹쳐 상한섭취량을 넘길 수 있습니다. 라벨 확인부터 합산, 상한섭취량 비교까지 3단계 계산법을 실제 숫자로 정리했습니다.
2026년 8월 26일
환절기 종아리·팔 가려움, 보습제 다음엔 어떤 영양소를 챙겨야 할까
환절기마다 종아리와 팔이 건조해서 밤에 긁게 된다면, 보습제·목욕 습관·실내 습도가 먼저이고 영양은 그 다음입니다. 오메가-3·비타민D·세라마이드의 근거 수준을 정직하게 정리했습니다.
2026년 8월 25일
기본 정보
- 관련 제품 수
- 6,367
- 주성분으로 쓰인 비율
- 26%
- 기능성
- 3
식약처 인정 정보
- 원료 유형
- 고시형
기능성원료란?
기능성원료는 건강기능식품에 사용되는 원료로, 식품의약품안전처에서 인정한 기능성을 가진 원료입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 건강기능식품 기능성원료 인정 현황 (매월 자동 동기화) 최종 업데이트: 2025. 12. 16.
본 페이지는 일반적인 정보 제공 목적이며 의학적 진단·치료를 대체하지 않습니다. 복용 전 전문가와 상담하세요.