테아닌

개별인정형 원료

섭취량과 주의사항

일일섭취량

L-테아닌 으로서 200~250 mg/일

섭취 시 주의사항

1) L-테아닌은 카페인과 길항작용이 있으므로 섭취 시 카페인 함유음료(커피, 홍차, 녹차 등)의 섭취를 삼가시기 바랍니다. 2) 임산부, 수유부 및 어린이, 기타 질병을 가지고 있는 사람은 섭취 전 의사와 상담하시기 바랍니다. 3) 수술 전 후에는 섭취에 주의하시기 바랍니다. 4) 과량 섭취 시 위장장애, 어지러움 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

출처: 식품의약품안전처 건강기능식품 기능성원료 인정 정보

추천 대상

대상 성별

전체

대상 연령

전 연령

319 제품

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2026년 6월 5일

기본 정보

관련 제품 수
319
주성분으로 쓰인 비율
41%
기능성
7

식약처 인정 정보

원료 유형
개별인정형
인정번호
2009-60
인정일자
2009. 6. 5.
신청 업체
씨제이제일제당(주)

설명

“스트레스로 인한 긴장을 완화시키는데 도움을 줄 수 있음” (기타기능 II)

기능성원료란?

기능성원료는 건강기능식품에 사용되는 원료로, 식품의약품안전처에서 인정한 기능성을 가진 원료입니다.

데이터 출처: 식품의약품안전처 건강기능식품 기능성원료 인정 현황 (매월 자동 동기화) 최종 업데이트: 2026. 10. 1.

본 페이지는 일반적인 정보 제공 목적이며 의학적 진단·치료를 대체하지 않습니다. 복용 전 전문가와 상담하세요.